精子活动率多少算正常范围

临床通常将精子的活动率分为四个等级，精子活动率在32%-39%为正常范围，活动率在41%-50%为偏向正常，51%以上为不正常。但由于检测方法或检测试剂不同，具体参考值也会存在一定的差异。

1、第一级：在显微镜下呈快速旋转，精子活动率在70%以上为正常;

2、第二级：在显微镜下呈缓慢旋转，精子活动率在40%-50%为正常;

3、第三级：在显微镜下呈快速旋转，精子活动率在30%-39%为正常;

4、第四级：显微镜下精子活动率低于前一级，在15%以下为正常。

由于检测精子活动率的方法或检测试剂不同，精子活动率的正常范围会存在一定的差异。精子活动率低于正常范围，可能是由于长期手淫、性生活频繁、长期熬夜、吸烟、喝酒等不良生活习惯所致，也可能与精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等疾病，以及泌尿生殖系统先天发育异常等因素有关。

如果长期处于精子活动率低的状态，建议及时就诊，明确病因后对症治疗。日常生活中应戒烟戒酒，避免长期熬夜，注意个人卫生，适当运动，避免久坐，同时多食用富含维生素的水果和蔬菜。