精子活动率在多少可以自然受孕

精子活动率一般在32%-39%可以自然受孕，精子活动率是指精子能够向前运动，达到一定的精子活动力，从而使精子可以穿过子宫颈、子宫、输卵管与卵子融合成受精卵的能力。

1、精子活动率低：如果男性的精子活动率低，可能会难以通过子宫颈进入到宫腔，导致精子无法和卵子结合，因此就会导致女性不会怀孕。男性可以通过适当锻炼、改善饮食等方式来提高精子活动率;

2、精子活动率高：如果男性的精子活动率高，就可以通过正常的射精，将一些病原体以及精浆中的营养物质运送到女性的输卵管壶腹部，可以使精子与卵子融合成受精卵，因此可以自然受孕。男性可以通过戒烟、戒酒，避免熬夜等方式来提高精子活动率;

3、其他：如果男性的身体存在疾病，可能会影响精子的质量，从而使精子活动率下降，比如前列腺疾病、睾丸疾病、附睾疾病等，可能会导致精子无法正常生成或者是正常运送。建议男性通过精液检查来判断精子的质量情况，如果存在问题，应及时根据病因进行治疗，比如前列腺疾病的男性可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。

如果男性想要提高精子活动率，可以在医生的指导下使用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗，同时应该避免熬夜，避免吸烟、喝酒，不要进食辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。男性在服药期间应避免进食辛辣、刺激性食物，防止影响药效。