应激排卵障碍治疗原则是

应激排卵障碍的治疗可考虑生活方式调整、心理行为疗法、激素治疗、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式减轻压力，促进内分泌平衡。适用于轻度应激性排卵障碍患者，旨在辅助调节生理状态。

2.心理行为疗法

借助心理咨询师引导患者认识并接受自身生理变化，缓解焦虑情绪。适合于存在明显心理压力导致排卵障碍的个体以非侵入式手段优化心理健康。

3.激素治疗

根据医嘱使用雌激素、孕激素等人工合成激素模拟自然周期诱导排卵。针对因体内激素失衡引起排卵障碍的情况具有明确效果提升作用。

4.中药调理

中医师会依据体质差异开具处方，如柴胡、当归等中药材配伍以调和气血。对于部分因情志不畅致排卵异常者可能有较好助阳化气、疏肝解郁效果。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

在全麻下使用特殊器械对两侧卵巢进行微小切口，促进卵泡排出。手术适应于经其他治疗无效且存在多囊样改变的严重病例。

若确诊为应激性排卵障碍，建议采取低强度形式的体育锻炼，如瑜伽或温和的有氧运动，以帮助减轻压力。同时，保持均衡饮食，富含维生素B群的食物可作为辅助调理手段。