备孕应该怎么做

备孕应该怎么做，需要根据具体情况进行综合分析。一般来说，夫妻双方在备孕期间需要注意饮食、生活习惯以及药物等方面。

1.注意饮食：在备孕期间，建议患者要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，还可以适量饮用牛奶，有助于补充身体所需要的多种营养成分，从而增强自身的体质，在一定程度上也可以达到备孕的效果。

2.生活习惯：在日常生活中，患者还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调，不利于身体健康。另外，也要避免进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免影响受精卵着床。

3.药物：如果女性存在输卵管堵塞的情况，则可能会出现不孕的现象，此时可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行治疗，能够起到一定的作用。

除此之外，还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。