精子活力低好调理嘛

精子活力低下属于弱精症，可以通过药物调理和日常调理来改善。精子活力低下可能是睾丸炎、附睾炎、精囊炎、精索静脉曲张等疾病引起，可以根据不同原因，选择药物或手术治疗。

一、药物调理：

1、抗菌药物：由细菌感染引起的精子活力低下，可以使用抗菌药物，常用的药物有头孢拉定胶囊、左氧氟沙星片等;

2、促进精子生成药物：常见的有注射用左卡尼汀、丙酸睾酮注射液等，能够促使精子生成;

3、中成药物：精子活力低下的患者，还可使用中成药物进行调理，如生精胶囊、复方玄驹胶囊等，能够促进精子生成;

4、其他：由内分泌异常引起的精子活力低下，可以使用他莫昔芬片进行调理，能够改善精子的质量，提高精子的活力。

二、日常调理：

1、饮食调理：日常可以多吃一些富含锌元素和硒元素的食物，如海带、动物肝脏、牛奶、坚果等，有利于生成精子，改善精子活力;

2、作息调理：日常要保持规律作息，避免熬夜，早睡早起，保证充足睡眠;

3、运动调理：日常可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山、游泳等，有利于身体健康，对于精子的生成有一定好处;

4、精神调理：日常要保持轻松、愉悦的心情，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可以通过和亲朋好友交流、听音乐、看电影等方式放松心情，缓解压力，对于改善精子活力低下有一定帮助。

精子活力低下的患者除了使用药物调理和日常调理外，还建议定期检查，判断精子活力，如果存在治疗效果不佳或怀疑有精子异常，需及时就诊。