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取消关注女性体温的测量可以反应出女性的排卵情况,也可以反应体内激素的水平。通常在月经来潮的前14天,为排卵日,排卵日的当天或月经来潮的第一天,体温会比卵泡排出后升高0.3-0.5°C。整个月经周期体温会升高0.2-0.5°C,所以可以通过基础体温测定来判断排卵日和排卵。而在基础体温升高的前24小时开始排卵,在排卵后的10天左右体温会突然下降,下降的幅度一般在0.3-0.5°C,高温期大约持续12天。整个月经周期的基础体温呈双向型,也可以呈现出杓型,或者非常规律。
通过基础体温测定可以检测排卵的具体时间,但是不能判断具体是哪个时间排卵,还需要结合B超检测卵泡大小,以及激素水平测定来判断。
1、B超检测:可以在月经干净的3-7天去做B超,检测卵泡大小。如果卵泡直径在18mm左右,则属于成熟卵泡,一般会在20天左右排卵;
2、激素水平测定:可以通过抽血检查激素水平,判断排卵日。通常在月经来潮的第8天开始,体内雌激素处于一个高峰值,一般会维持12天左右。在排卵后的10天左右,雌激素水平会处于一个低值,此时孕激素升高,在基础体温上会升高0.2-0.5°C,一直持续到月经来潮。
排卵期间女性可能会感到体温升高,但不会出现发烧症状,建议女性在此期间注意保暖,避免受凉,同时保持心情舒畅,以免影响卵泡的发育。
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇科
主任医师
江苏省人民医院 妇科
副主任医师
成都市第三人民医院 妇产科
主治医师
西安生殖医院 计划生育科