什么运动能使输卵管通畅

输卵管通常不能通过运动直接达到通畅的目的，上述提及的腹肌锻炼、盆底肌肉训练、瑜伽、跳绳、慢跑等运动并不能直接改善输卵管的通畅性。如有输卵管问题，建议咨询专业医生进行评估和治疗。

1.腹肌锻炼

腹肌锻炼通过增强腹部肌肉力量来改善肠胃蠕动，进而促进消化系统健康。腹肌锻炼能增加肠道动力，减少便秘的发生，有助于维持正常的排便功能。此外还可以提高身体代谢水平，消耗多余脂肪，达到减肥塑形的目的。

2.盆底肌肉训练

盆底肌肉训练可以加强骨盆底肌肉群的力量和张力，从而提高对生殖器官的支持力度，有助于恢复或保持子宫、阴道及膀胱等结构的正常位置和功能。该训练可增强盆腔肌肉群的收缩力和耐力，改善血液循环，缓解因压力性尿失禁等问题引起的不适症状。

3.瑜伽

瑜伽中的某些体位法如三角式、船式等可以帮助伸展并强化下背部及骨盆区域的肌肉，从而起到一定作用。定期进行瑜伽练习能够有效减轻经前综合症所带来的腰酸背痛等症状，并且对于更年期综合征也有一定的缓解效果。

4.跳绳

跳绳是一项全身性的有氧运动，可以促进血液循环，增强心肺功能，同时也能刺激子宫收缩，帮助排出宫腔内的积液。经常跳绳可以提高身体免疫力，预防疾病发生；另外还具有燃烧脂肪的作用，有利于体重控制。

5.慢跑

慢跑是一种简单有效的运动方式，它可以促进新陈代谢，加速血液循环，有助于改善输卵管的功能状态。长期坚持慢跑可以降低血压、血糖水平，预防心血管疾病的发生；同时还能增强体质，提高身体抵抗力。

针对输卵管问题，建议采取适当的非手术治疗方法，如中药灌肠、超短波理疗等。患者平时应注意个人卫生，避免过度劳累，以免加重病情。