习惯性流产备孕看的书

习惯性流产，在备孕时需要进行精子质量检查、卵子质量检查、甲状腺功能检查、夫妻双方染色体检查、心理素质评估等，以保证生育出健康的孩子。若已经怀孕，还需要定期进行产检，以明确胎儿发育情况。

1、精子质量检查：精子质量检查主要是看精子的活力、精子的浓度、精子的畸形率以及精液中有无精子等，只有精子质量发育正常，才可以保证受精后胚胎质量良好，能更好地形成健康的胚胎，从而有助于提高下次受孕的成功率;

2、卵子质量检查：卵子质量检查主要是看卵巢的储备功能，只有卵巢功能良好，女性才可以有正常的排卵，从而有助于怀孕。建议在合适的年龄阶段积极备孕，以提高卵子质量;

3、甲状腺功能检查：甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进都有可能会对怀孕造成影响，如甲状腺功能亢进，可能会导致排卵障碍。如果有甲状腺功能亢进，可以通过治疗使其恢复正常，从而有助于怀孕;

4、夫妻双方染色体检查：如果夫妻双方有一方染色体异常，就有可能会遗传给下一代，导致习惯性流产。因此在准备怀孕之前，建议进行夫妻双方染色体检查;

5、心理素质评估：心理素质评估主要是看患者的心理承受能力，如果心理素质不佳，就有可能在怀孕时发生流产。建议在怀孕之前进行心理咨询，并且根据医生的建议进行备孕。

在备孕期间，男女双方都需要戒烟、戒酒，并注意避免熬夜。女性在备孕期间，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，平时保持充足的睡眠，保持良好的心情，进行适当运动，有助于提高身体素质，从而增加受孕的成功率。