男的精子活力低要恢复多久

男性精子活力低需要多久恢复，主要根据引起精子活力低的原因进行判断，常见原因有营养不良、精索静脉曲张、睾丸炎、精囊炎等。

1、营养不良：如果男性长期营养不良，会导致精子活力下降，一般可通过调整饮食改善，如多吃鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等食物，通常需要三个月左右就可以恢复。

2、精索静脉曲张：精索静脉曲张可能会影响精子的质量，导致精子活力下降，可以遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片等药物，这类药物能够改善血液循环，对精索静脉曲张有一定的治疗效果，通常需要六个月左右的时间可以恢复。

3、睾丸炎：睾丸炎会导致睾丸部位产生炎症，导致精液中出现脓细胞，从而影响精子的质量，当炎症消失后，精子的活力也会随之恢复，此时需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行抗炎治疗，通常需要三个月左右的时间。

4、精囊炎：精囊炎会导致精囊腺液中出现炎性分泌物，影响精子的质量，从而导致精子活力下降，需要遵医嘱服用盐酸四环素片、甲硝唑片等药物进行治疗，通常需要三个月左右的时间。

男性出现精子活力低时，可以到正规医院的男科就诊，通过精液常规检查等明确诊断，在日常生活中需要注意多休息，避免过度劳累，还要保持局部清洁卫生，同时避免长期熬夜。