查看更多相关内容
取消关注有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。
首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。
还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外,阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢?
一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。
(实习编辑:黄秀杰)
副主任医师
杭州红房子妇产医院 输卵管堵塞
副主任医师
成都市第三人民医院 妇产科
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇科
主任医师
南京市妇幼保健院 妇科
副主任医师
兰州陇大医院 性功能障碍
三级甲等 综合医院 公立
湖北省十堰市张湾区朝阳中路39号
二级 综合医院 公立
西林县新兴路3号
二级甲等 综合医院 公立
大连市沙河口区太原街59号
二级甲等 综合医院 公立
湖南省汨罗市人民路44号
二级甲等 综合医院 公立
沈阳市新城子区青州路16号
三级甲等 综合医院 公立
新院区:浙江省温州市瓯海区上蔡村南;旧院区:浙江省温州市鹿城区府学巷2号