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预防不育 运动强度要合理

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2009-04-24 05:25:0039健康网社区
预防不育 运动强度要合理


  剧烈运动时,葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解,当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后,会对精子产生不良影响,严重者可表现为不育。

  王强(化名)身强力壮,但结婚后2年妻子却一直未怀孕,这可急坏了王强的父母。夫妇二人一起来到医院做了检查。妻子未发现有什么问题,而王强却被发现精子密度偏低,并且精子活动力显著下降,活力最好的精子只有不到4%(正常25%以上)。

  检查发现,王强没有精索静脉曲张、生殖道或附属性腺感染等疾患,也无烟酒嗜好、在电脑旁久坐等影响精子活力的不良习惯。经仔细询问,医生发现王强非常喜爱体育运动,每周都会去踢几次球。考虑到剧烈运动也可能会影响男性的生育力,所以嘱王强停止剧烈活动,注意休息,并适当口服能提高精子活力的药物,3个月后检查精子密度、活动力,均恢复正常。

  那么,剧烈运动为什么会导致精子质下降呢?

  专家介绍,剧烈运动时,由于能量消耗巨大,呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时,葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解,同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后,会导致氧化应激的发生,使精液中产生大量活性氧成分。正常情况下,精液具有一定的抗氧化能力,但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后,会对精子产生不良影响。研究表明,活性氧可降低精子活力及精子的反应能力,使生精细胞凋亡增加,降低精子密度,精子质量受到影响后,会使受孕的概率降低,严重者可表现为不育。

(实习编辑:李晶晶)

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