一天内最佳受孕时间？

随着二胎政策的放开，现在已经很多的人都在走上能要二胎的路上，但是由于受到年龄的限制，很多的女性还是感觉到是非常的困难的，并且生活压力也是比较大的，担心自己的精子或者卵子质量不好会影响胎儿发育的，在平时生活中一定要排除各种不良的因素，一定要选择最佳的受孕时间，这样才可以提高受孕的成功率，并且也能够更好的优生优育，那么我们来了解一下一天内最佳受孕时间？

1、如果说想要受孕的话，一般来说最佳的受孕时间是在下午的五点到七点左右，在这个时间段的精子的数量或者说是质量，都会在这一段时间内达到高峰，而这段时间内女性也特别的容易受孕，想要受孕最关键最简单的方法就是要掌握平时的排卵周期，女性受到荷尔蒙影响大多数会在下午的三点到七点这段时间内排卵，高质量的精子遇到排出的卵子之后就可以进行受孕了。

2、女生在一天中的情绪变化也是不同的，体内的激素分泌也是不同的，这就会影响到一天中的卵子排出时间以及受孕时间。其实，女生最佳的生育年龄是在25岁的时候，这时候的卵子质量是最好的，我们可以降低胚胎的畸形率，而男性精子最佳是在30岁左右，我们可以在排卵期的时候同房，而且受孕最佳时间是下午的5点到7点。

3、在夫妻双方身体健康的前提下，一般来说最佳的受孕时间是每年的6到8月，因为这个时候是气候最好环境质量最佳，在饮食方面也是非常好的时候，因为这个季节不冷不热，并且不会遭受到一些细菌的感染，水果和蔬菜也是比较丰富的。

4、成熟的卵子从卵巢排出之后，如果24小时之内都没有受精的话，卵子就会慢慢的走向衰亡。在女性的一个月经周期内，只有一天是可以受孕的，是在女性排卵日才可以进行受孕的，所以女性在排卵期是最佳的受孕时间。

如果女性月经周期规律的话，排卵期一般是在下一次月经开始前的第14天，如果女性月经周期不规律的话，可以通过测量自己的基础体温来判断，推断自己的排卵日，也可以看一看宫颈粘液的变化来进行推算。