40岁想生二胎怎样调理？

现在国家的二胎政策的开放，越来越多的40岁女性也打算再生育一个孩子，但她们担心自己的身体不适合分娩，其实40岁是可以生孩子的，那么今天我们就，40岁想生二胎怎样调理，来了解相关性的知识。

一、孕前检查

40岁的女性跟20多岁的女性，身体条件肯定是不一样的。要想要二胎，第一件事情就是检查身体，及时了解自己的健康状况，明确是否适合生二胎。而且还要检查自己是否存在影响怀孕的疾病，比如排卵异常、输卵管堵塞、高血压等。如果确实存在一些疾病，就要先调理好身体，再考虑其它的事情。

二、中药调理气血

40岁以后，女性的身体元气也会有所下降，在备孕前，尽量先问诊中医，服用重要调理自己的气血。因为气血不足的情况下，即便受孕成功了，也有流产的可能。平时在炖汤、炖排骨的时候，也可以适量放一些当归、枸杞等中药材，也可以辅助调理气血。

三、控制血糖

40岁以后的女性在妊娠期间，更容易发作妊高症，因此在备孕前一定要详细了解自己的血压。如果偏高，就要及时用药调理，等血压正常后，停药一段时间后，在考虑备孕的事情。

四、注意身体变化

甲状腺调节我们的新陈代谢，甲状腺功能障碍可能会影响你的生育机会。甲状腺功能异常的症状包括体重和情绪变化、皮肤干燥、心悸和疲劳。所以如果你有这些症状，最好进行血液测试。

五、最好切断酒精

我们都知道怀孕时需要停止饮用酒精，但你可能不知道，喝酒会影响你的生育力。根据研究发现，每周喝3杯葡萄酒对男性或女性的受孕都有不利的影响。

六、避免剧烈运动

虽然适度的运动可以帮助减少体重，但剧烈或过度的运动却会影响月经周期。根据研究，剧烈的体育锻炼是月经周期恶化的原因，进而影响生育。

通过以上我们了解到，40岁是可以调理后生孩子的，注意的是此时是高龄孕妇，必须要做相应的检查，以判断自身的身体状况，如糖尿病等等疾病的，做出做好充足备孕条件的。