结婚一年多，老婆肚子一直没动静，男人多上上心吧！

　　范先生今年32岁，结婚已经一年多，但老婆的肚子一直没有动静。到医院检查了精液，医生说是少精症。这让范先生纳闷不已：明明我的精液量不少，为什么还说是少精症呢？

　　少精症，指的是精液中的精子数比正常具备生育能力男性的少。国际卫生组织规定，男性精子每毫升不少于两千万，若少于2千万，则为少精症，会造成男性不育。

　　少精症的精液量却不少，为什么?

　　男性患了少精症精液量未必会减少，甚至无精症患者的精液量都有可能是正常的。

　　实际上，男性每次的射精量在2到6毫升之间，精液最主要由精浆组成，六成来自精囊腺，三成源自前列腺，余下部分来源于尿道球腺等腺体，精子所占的比例大概只有0.1%。所以，只要上述的腺体分泌功能是正常的，就算睾丸生精能力很差或几乎没有，精液量也有可能为正常。

通常来讲，一次射精不够2毫升，则为精液量过少。临床上也有射精量非常少的男性患者，大多少于0.5毫升，这类患者是精囊腺先天性缺如所致。

　　少精症可补锌、硒

　　锌元素有助于保持和增加男性的精子数量和增强性能力。因此，男性体内缺锌会导致性激素分泌的减少，从而造成睾丸缩小和性功能不全，大大影响了精子的生成和成熟，最终导致精子数量减少，精子活力降低，精液液化延迟。

而硒元素则是精浆里过氧化物酶的重要组成物质，一旦精液中的硒水平下降，该酶的活性就会下降，无法对精子细胞膜脂质的过氧化反应形成抑制，会导致精子损伤，增加死精。

因此，少精症可以适当多补锌和硒元素，如果食补的效果不好，可以选择高效且易吸收、安全性较高的补充剂进行补充。

此外，少精症男性还要减轻精神上的压力，舒缓心情，戒烟限酒，有助于病情的恢复。