男性不育切忌讳疾忌医

　　指导专家  中南大学湘雅医院生殖医学中心教授 刘冬娥

　　近年来，随着生活节奏的加快，男性来自社会、家庭的压力也越来越大，加之不健康的生活方式、讳疾忌医的心理，严重影响了男性的身体健康尤其是生殖健康，也影响了家庭幸福。

　　随着“单独二胎”政策的落地，许多符合条件的家庭开始考虑生育第二个孩子，可也有许多夫妻却仍在为从来没有怀过孩子而苦恼、困惑。据中南大学湘雅医院生殖医学中心统计，每天都有三四百名男性患者来看生殖健康问题。该中心教授刘冬娥指出，过去不孕症的原因有2/3在于女性不孕，可近年来男性不育症高发，其发病率已增至50%。

　　典型案例

　　结婚5年未生育，

　　不育丈夫错过了最佳治疗时期

　　刘先生今年35岁，结婚5年了仍然未能生育，这急坏了双方父母。可他一直认为不孕不育的原因在于妻子，因为他觉得自己作为一个男人，“很行，没有问题”，去看医生有失颜面。在双方父母不断的催促下，迫于无奈的他和妻子都到医院进行了检查，结果发现不孕原因出在自己身上，是精子精液异常，并有精液不液化、精子活力低下、死精等症状。而且他还被医生告知，错过了治疗的最佳时期。

　　刘先生表示，自己身体一直很好，性功能也正常，为了怀孕还专门戒了烟和酒，可还是出了这样的问题，让他很困惑。他说，他和妻子都是独生子女，双方父母都盼望着早日抱上孙子外孙，因为不能生育，他觉着无脸面对父母，而他和岳父岳母的关系也变得紧张。“因为这事，本来其乐融融的一家人，现在天天弄得鸡飞狗跳。”刘先生说。

　　专家观点

　　养病如养虎，男性患有不育症应及早就医

　　刘冬娥表示，近年来越来越多的男性患上了不育症，可相当多的男性朋友因为“害羞”拒绝看医接受治疗。一些人由于初期对不孕不育症的认识不清楚，等到病情极为严重了才来治疗。殊不知，不孕不育症初期病情较轻，是治疗的最佳时期。她提醒，养病如养虎，患有不育症的男性朋友千万不可讳疾忌医，应及时就医。

　　什么是不孕不育？该病是一种生育能力障碍疾病，主要是指男女双方共同性生活一年以上，且在没有采取任何避孕措施的情况下，无法受孕的现象。过去能够正常生育，多年后无精子症者在临床也时有发现。由于女性生理上较特殊于男性，很多女性朋友会出现一些妇科上的疾病，再加上家庭地位的冲突，因此许多男性将不孕不育的原因归结于女方，一个让男人振振有词的理由是“我很行，我没有问题”。

　　刘冬娥特别指出，男性性功能与生育功能完全是两个概念。一个明显的现象是：已经生育的男性不是有很多存在性功能障碍吗？反之，无精子症患者，甚至许多先天性疾病，如染色体异常的男性，也可以表现为性欲强烈、勃起正常、性交正常射精，但精液中却没有精子。

　　“不孕不育症是家庭幸福‘杀手’，讳疾忌医只会导致病情进一步发展，以致难以控制和治疗。其实不孕不育这种疾病并不可怕，但往往需要一个长期巩固治疗的过程，应树立战胜疾病的信心。”刘冬娥说。

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　　预防男性不育八招

　　1.戒烟。数据显示，吸烟是精子数量下降的最主要因素。

　　2.放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。

　　3.适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降。

　　4.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　5.别把手机放在裤兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子。

　　6.控制体重。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。

　　7.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃。

　　8.定时去医院体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，因此，男性应经常到医院体检，接受衣原体、前列腺的相关检查，以利于早发现早治疗。