查看更多相关内容
取消关注男性不育不是一种独立的疾病,是一个临床综合征,其病因既可是单一的,也可是多种因素致病的结果,诊治有相当的复杂性。不过,有些不良的生活习惯,会直接影响性功能而导致不孕不育,男人们要从日常开始注意。
(1)禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。
(2)把握好运动量。过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
(3)改变饮食习惯。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此,在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。
(4)避免精神刺激。夫妻之间做到和睦相处,遇到矛盾商量解决,不吵嘴、不怄气,良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。
(5)保持阴囊凉爽。阴囊内的温度,要比通常体温低1-1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不育症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤。
(6)把握好同房时间。女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅一天,这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长,一般只有2-3天左右,所以,选在“易孕期”同房,可以增加受孕机会。
(责任编辑:阮文玲)
主任医师
北京中医药大学第三附属医院 男科
主任医师
广州医科大学附属第二医院 泌尿外科
主任医师
郑州大学附属第三医院 生殖医学中心
副主任医师
广州中医药大学固生堂国医馆 中医妇科
主任医师
河南省中医院 妇产科
二级甲等 综合医院 公立
会昌县红旗大道9号
二级 社区卫生服务中心 公立
河南省新乡市获嘉县南干道1255号院西北方向170米
二级 妇幼保健院 公立
陵川县
二级甲等 专科医院 公立
洮北区幸福南大街28-1号
二级甲等 专科医院 公立
合肥市庐阳区阜南路10号(市人才市场对面)
三级甲等 综合医院 公立
北京市东城区天坛西里6号