你是否患上了“应激性不孕”？

　　病例二：中年男痛失爱子，患上心因性阳痿

　　一个40来岁的中年男人，本来家庭美满，儿子18岁风华正茂。然而，2010年暑假一场突然的变故几乎摧毁了他：18岁的儿子游泳时溺水身亡。中年丧子，男人受到极大的打击，一度想追随儿子而去。在很长一段时间内，他情绪极度抑郁，精神萎靡。后来经过家人和亲戚朋友的抚慰和劝解，男人逐渐从创伤中一点一点恢复。家人劝他再生一个孩子，老婆也很想再生，但男人却发现自己患上了阳痿，精子的活动力也不行。

　　在儿子身亡前，该男子和老婆的性生活一直挺如意，但突遭变故后就“不行”了，专家认为这属于心因性阳痿。在给男子做心理辅导的同时，医生也给他进行性功能障碍治疗。双管齐下，男子的性能力逐步修复，后来妻子终于怀上了小宝宝。

　　分析：心理创伤后性功能出现障碍

　　性功能障碍和精神创伤、刺激等因素关系密切。当遭受了心理创伤后，人体进入压抑状态，持续时间长后，性线轴会出现混乱，女性表现为月经不调，男性则出现精子活动力的下降。根据研究，创伤后的抑郁心理持续3个月，精子活动力会下降20%～30%，持续半年以上则可能下降30%～50%。

　　值得注意的是，精子活力有上下波动的幅度，但假如持续性地下降而且维持的时间长，被狠狠打击了士气的精子可能再难恢复以前的活跃。为此，如果发现自己因为精神因素而“不行”，一定要及时调整、治疗。

　　不孕不育专家提醒：紧张焦虑会损害生殖细胞

　　据了解，人体在焦虑、抑郁等精神应激状态下，精子活力、质量会下降。邓军洪说，精子的生存和发展需要一个规律、稳定的环境。实际上，过去几十年里因为中国社会变革的加剧、生活节奏的加快和现代人生存压力的上升，男性精子的质量一直在下降。

　　上世纪六七十年代，精子质量的正常值是每毫升浓度6000万，而现在正常值已下降到每毫升浓度2000万。邓军洪提醒，如果遭受外来打击或者工作不顺而产生精神抑郁、焦虑，绝对不能让这些不良精神表现自由发展，因为在这种状态下人体的儿茶酚胺升高，血管收缩，影响到生殖细胞的血供和代谢物排泄，时间久了会造成生殖细胞的萎缩和凋亡。而且如果不良精神因素持续太久，生殖细胞的损害将是不可逆的。

　　为了生育下一代，现代人不能任由自己的精神长期处于压抑、焦虑状态，一定要适当对精神和情绪进行调整和管理。在平时的工作和生活中，不要杞人忧天，不要担心太远，要懂得“傻乐”。生活节奏要保持稳定，尽量不熬夜，定时锻炼身体。要有几个知心好友可以互相排解压力，同时学会健康减压。

（实习编辑：简丽妍）