卵泡没涨大就萎缩了怎么办

卵泡没涨大就萎缩了，通常是指卵泡发育成熟，但无法破裂、排出卵子，是卵泡发育不成熟的结果。这种情况的女性可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、饮食调理：卵泡发育不成熟、萎缩，可能是女性体内的雌激素相对比较低，可以通过饮食调理来改善，如适当多吃豆制品，包括黄豆、黑豆、豆浆等，含有一定的植物雌激素，有利于改善卵泡的发育，也可以适当吃蜂王浆、蜂蜜等雌激素含量高的食物，也有助于改善卵泡发育不成熟、萎缩的情况;

2、生活调理：女性应养成良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，合理释放压力，保证每天有充足的睡眠，还应避免吸烟、酗酒，保持心情愉快，有利于卵泡的发育、成熟，以及排出卵子;

3、药物治疗：卵泡发育不成熟、萎缩的女性，可能是卵巢功能不好所引起，建议女性遵医嘱应用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，能够促进雌激素分泌，促进卵泡的发育以及排卵，从而改善卵泡发育不成熟、萎缩的情况;

4、手术治疗：如果女性存在多囊卵巢综合征，也可能会导致卵泡发育不成熟、萎缩，此时女性可以遵医嘱进行卵巢楔形切除术等，缓解卵巢多囊样改变，从而改善该现象。

建议女性及时到医院妇科就诊，完善B超等检查，以明确导致该现象的原因，并遵医嘱进行相应的处理。