卵泡萎缩食什么好的快

卵泡萎缩多是指卵泡发育不全或者卵泡发育成熟，可能会出现月经失调、不孕症等情况，食物并没有治疗作用，可以通过药物治疗等方式来促进卵泡发育。在饮食上，卵泡萎缩的人群可以吃一些豆制品、蔬菜、水果、肉类等食物，对身体比较好，也不会对卵泡发育造成影响。

1、豆制品：卵泡萎缩的人群，可以多吃一些豆制品，如豆腐、豆浆、豆皮等，含有一定的植物雌激素，有助于补充身体的雌激素水平，对卵泡发育比较好;

2、蔬菜：如番茄、辣椒、南瓜、菠菜、韭菜、芹菜等，其中含有的维生素比较丰富，有助于促进机体新陈代谢，对身体健康有好处;

3、水果：如樱桃、桑葚、枸杞、雪梨等，水果中含有的维生素比较丰富，有助于机体生成卵子，而且水果中还含有膳食纤维，对身体比较好;

4、肉类：如鱼肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，里面含有优质蛋白，而且蛋白质含量比较高，可以为身体补充营养，有助于卵泡发育;

5、其他食物：如枸杞、大枣、阿胶、山药等，也有助于补气血，对卵泡发育比较好。

卵泡萎缩的人群若需要使用药物，应在医生的指导下使用，不要私自用药，同时应该注意合理饮食，不要吃刺激性的食物，以免导致卵泡发育不良。如果出现不孕等情况，应及时前往医院妇产科就诊，进行血常规、腹部B超等检查，以明确病因。