如何保养卵巢更有效 卵巢囊肿会让女人不孕吗

女性要想很好的保养卵巢、更有效的治疗卵巢囊肿，减少卵巢囊肿引起的月经不调、痛经等症状的发生，从而减少女性不孕的可能性，临床上主要采取以下措施：1、健康生活：作息规律，不能熬夜，熬夜会导致女性内分泌紊乱，从而影响卵巢功能，可能会引起卵巢囊肿等疾病，所以一定要保证充足的睡眠;2、均衡饮食：不能过度节食，过度节食会导致女性体内缺乏营养，影响卵巢的功能，可能会引起卵巢囊肿等疾病。建议饮食上要加强营养，除了肉、蛋、奶、蔬菜、水果都可以食用;3、注意月经期的卫生：月经期是女性较弱的时期，此时宫颈口处于开放的状态，如果不注意卫生，容易导致妇科炎症的发生。如果有子宫肌瘤、卵巢肿瘤等疾病，建议尽早治疗;4、锻炼身体：可以通过跑步、跳舞等方式，增强体质，增强抵抗力，减少疾病的发生。