女性不孕不育如何通过饮食调理？枸杞海参粥对不孕患者有什么好处？

枸杞海参粥是用枸杞子、海参、粳米一起煮粥喝，具有益气、健脾、养血的作用。女性不孕不育吃什么调理，具体如下：1、枸杞子粥：对月经不调、不孕症的女性有较好的疗效，因为枸杞子具有补肾虚的作用，海参有补肾精、壮肾阳的作用，所以用枸杞子粥可以达到较好的治疗效果;2、海参：含有丰富的赖氨酸，可以增强精子活力，有较好的补肾作用，而且海参富含微量元素，有利于促进卵泡发育，对不孕症患者也有较好的效果;3、粳米：有健脾、和胃、补益虚损的作用，可以用粳米煮粥，作为早餐食用，对脾虚不孕的患者有较好的疗效;4、其他：如核桃、红枣、百合、山药等，也可以适当使用，也有健脾、补肾的作用。女性不孕不育饮食上要注意少吃油腻的食物，如炸鸡等，以及辛辣、刺激的食物也要少吃。以上食物可能对不孕不育有一定疗效，但食物的作用比较有限，建议不孕不育的患者积极就医，进行针对性治疗。