哪些食物可帮助女性怀孕 哪些疾病会导致女性不孕

有利于女性怀孕的食物有富含优质蛋白的食物、豆制品、新鲜蔬菜以及富含叶酸的食物。如果女性患有妇科疾病，例如多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等，可能会影响怀孕，建议及时前往医院生殖科就诊，进行性激素六项检查、腹部B超检查等。

1、富含优质蛋白的食物：常见的富含优质蛋白的食物有黄豆、黑豆、花生、核桃、杏仁等，不仅能够给身体补充营养，还能够达到提高卵子质量的作用，有利于受孕;

2、豆制品：常见的豆制品包括豆浆、豆腐、豆皮、豆腐脑等，富含优质蛋白的食物有助于补充体内的雌激素，有利于促进卵泡的发育，也有利于促进体内的黄体酮生成，帮助怀孕;

3、新鲜蔬菜：常见的有菠菜、大白菜、油菜、芹菜、西葫芦、西红柿等，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，能够补充体内所需要的营养，也有利于促进胃肠道蠕动，帮助消化，还可以预防或者缓解便秘;

4、富含叶酸的食物：常见的有菠菜、油菜、橘子、柚子等，可以在一定程度上预防胎儿神经管畸形，促进胎儿的生长发育，也有利于怀孕。

如果女性出现月经紊乱、闭经等情况，怀疑自身存在以上情况，可以前往医院生殖科就诊，完善性激素六项检查、腹部B超检查等，明确具体情况。