夏季肌肤要靓靓 怎样保养 怎可不看护肤指南

　　一、夏天气温高,出汗多,首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用温和适合自己皮肤的香皂或洗面奶,沿着向上向外打圈的方式,以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴,鼻子都清洗一遍,保持毛孔呼吸通畅。此外还可在洗澡时加入一些如六神等含中药成分的花露水防皮肤过敏。

　　二、多饮水,多食含水分高的瓜果蔬菜,另外在洗脸后,应给皮肤拍一层滋润爽肤水,选择乳液类的日霜、晚霜,敷在皮肤上透气性好,又有保湿功能,此外还不习惯在夏季涂抹护肤品的人,也可通过服一些水溶性的珍珠粉,以此来保持肌肤润泽。

　　三、夏日炎炎,过度的光照会使皮肤变黑并加速老化,使用一些品牌的日霜,粉底液添加了有防晒功能的成份,外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得,随身携带的干湿两用粉饼,可以随时擦拭,吸去脸上渗出的汗水,保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品。

　　四、骑车的女士,带套袖护住裸露的双臂,是一种明智选择如果有条件,半个月左右到美容院做一次皮肤护理既去死皮,又可以通过做面膜、软膜等,彻底清洁滋养皮肤。

（实习编辑：陈合结）