对于冠心病的危险因素症状预防 你懂得多少

　　冠心病的危险因素：

　　*高胆固醇血症：总胆固醇>240mg/dL

　　*未控制的高血压

　　*吸烟：吸烟者患冠心病的危险性增加三倍。

　　*超重：超重20%以上者患心肌梗塞的危险性增加三倍

　　*缺乏锻炼：患心肌梗塞的危险性增加二倍

　　*长期紧张

　　*冠心病的家族史

　　*性别和年龄：男子和老年人更易发生冠心病

　　*未控制的糖尿病：糖尿病者患冠心病的危险性增加2-3倍

　　冠心病的症状：

　　冠心病的主要症状是胸痛，心绞痛和心肌梗塞都会引起胸痛。

　　心绞痛疼痛，常位于正中或左侧，疼痛可向左颈和左肩放射。

　　心肌梗塞疼痛剧烈，持续时间长，并伴有大汗、呼吸短促、恶心和呕吐，如发生上述情况应立既就诊。

　　冠心病的预防：

　　*保持键康的饮食：避免过饱，多吃水果和蔬菜

　　*戒烟

　　*有规律的锻炼

　　*避免紧张，控制血压、胆固醇和血糖

（实习编辑：陈合结）