39健康

怎样正确使用牙线和牙签?

怎样正确使用牙线和牙签?


  刷牙是保持口腔卫生最常用的方法,但是,除了刷牙之外,还可以使用牙签和牙线来清洁牙齿。

  牙签是一种大家熟悉的洁齿的方法,但是并不是每一个人都很清楚它该怎样正确使用。牙签对于那些牙龈乳头萎缩、牙间隙较大的人是最适宜的。它可以弥补刷牙的不足,对牙齿的邻面起到清洁作用。使用时一定要先将牙签头放在牙面上,然后沿着牙面慢慢进入牙间隙,轻轻移动,去除牙齿邻面上的牙菌斑和食物残渣。切忌使用暴力,以免刺伤牙龈组织。

  牙线一般是由尼龙线或涤纶线等制成,它可以进入刷牙和牙签所达不到的部位,彻底去除牙齿邻面上的牙菌斑,清洁牙齿。使用牙线时,先取一段约35厘米长的牙线,将两端缠绕在双手的中指上。清洁右上后牙时,用右手拇指及左手食指将牙线通过两牙接触点,拇指在牙的颊侧将面颊拉开,上下刮动4~6次。如果通过接触点遇有阻力时,可做拉锯式动作。清洁左上后牙时则改为左手拇指及右手食指持线,清洁下牙时可用两手食指持线。另外,也可以使用牙线棒来进行清洁。

  39健康网带来更多健康咨询点击查看更多口腔信息——北京口腔医院

(责任编辑:高巍)

2008-10-07 07:27:00浏览77举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

吴鹏波副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
胃炎反酸吃什么药
胃炎反酸时,常可遵医嘱使用质子泵抑制剂、铋剂、抗生素药物等进行治疗。1.质子泵抑制剂首先,质子泵抑制剂能够有效抑制胃酸分泌,从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激,对于胃炎引发的烧心、反酸等症状,常有较好的改善作用。常用的质子泵抑制剂有奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等,服用上述药物时应避免嚼碎服用,否则可能会破坏肠溶剂型,影响治疗效果。2.铋剂其次,铋剂属于胃黏膜保护剂,能够在胃黏膜表面形成保护层,来增强胃黏膜的屏障功能,常用的铋剂药物主要有枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊等。上述两种药物不仅可以保护胃黏膜,同时还具有一定的杀灭幽门螺杆菌的作用,但两种药物均禁用于孕妇及哺乳期妇女。3.抗生素药物最后,除了对症治疗外,患者还应遵医嘱对因治疗,此时可选用克拉霉素片、呋喃唑酮片等药物进行治疗。克拉霉素片能够通过抑制细菌蛋白质合成,来发挥杀菌作用,但孕妇及哺乳期妇女禁用。而呋喃唑酮片则是通过抑制细菌的氧化还原酶,来阻断细菌的能量代谢进程,以此来起到杀灭细菌的作用,但14岁以下儿童禁用。需要注意的是,质子泵抑制剂、铋剂、抗生素药物联用,在临床上常被称为四联疗法,多用于根治幽门螺杆菌感染。同时,患者在恢复期间,也应注意保持良好的饮食习惯和生活方式,如避免暴饮暴食、保持规律作息、尽早戒除烟酒等。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地