今日天气 北京 2008年6月10日 星期二 | ||||||||
![]() 天气:多云 温度:19℃~29℃ 风力:微风 紫外线强度:弱 空气质量:中 | ||||||||
72小时天气预报 | ||||||||
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今日健康贴士 近来北京天气晴好,出门要注意防晒的同时,更要注意戴墨镜保护眼睛。紫外线对眼睛的杀伤力非常大,可能出现角膜、结膜炎,长期累积甚至会导致永久性视力伤害。 ![]() 夏季防晒更别忘护眼 近来北京天气晴好,人们出门都不会忘记摸防晒霜、撑太阳伞。但你有没有想过,除了皮肤怕晒,其实你的“心灵之窗”同样害怕紫外线。 紫外线对眼睛的杀伤力非常大,短时间照射可能引起急性炎症,如角膜炎或结膜炎,若长时间累积下来,则会使水晶体及视网膜受损,导致永久性视力伤害。所以大夏天出门,千万别忘了戴上可防紫外线的太阳镜。 选购太阳镜别光看样式酷不酷,重要的是有没有防紫外线的功能。一定要注意产品的镜片、吊牌、色彩及UV指数。每个正规合格产品都有经过质量检验的证明,在购买时应让商家出示相关证明。为防紫外线,最好还是购买浅灰、浅绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果镜片的太阳镜,因为这些相对柔和的色彩,在看大自然时不会变色。对太阳镜来说,UV指数是滤除紫外线效果的一个重要标准。目前绝大多数太阳镜的UV指数在96—98%之间,深色镜片比浅色镜片要好些。 除了佩戴太阳镜外,护眼还要注意以下问题: 1.不可直视阳光。直视阳光,短时间可能造成暂时的眼前黑影,长时间更会造成眼睛受伤疼痛、红肿和视力模糊,还有可能造成视网膜损伤。 2.正午最好别在户外活动。正午阳光最为毒辣,所以中午12点到2点最好尽量留在阴凉的地方。必须外出时要做好防护措施。 3.利用遮阳伞或戴宽边帽,避免阳光直射眼睛。 |
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(责任编辑:赖丹)