向大家介绍个冬季食补的保健汤 ,可以祛风散寒。有眼睑浮肿,腰痛,肢节酸楚的人也可以通过汤来减轻症状.(症状严重者需及时去医院诊治)
所用材料:鲤鱼1条,胡椒、小茴香适量、姜葱少许 。
制作方法:鲤鱼去鱼鳃及内脏、洗净,与胡椒、小茴香、生姜适量一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时,调味食用(不能用盐调味)。
(责任编辑:李睿勍)
向大家介绍个冬季食补的保健汤 ,可以祛风散寒。有眼睑浮肿,腰痛,肢节酸楚的人也可以通过汤来减轻症状.(症状严重者需及时去医院诊治)
所用材料:鲤鱼1条,胡椒、小茴香适量、姜葱少许 。
制作方法:鲤鱼去鱼鳃及内脏、洗净,与胡椒、小茴香、生姜适量一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时,调味食用(不能用盐调味)。
(责任编辑:李睿勍)
刘芳
王霞
马明哲
赖迪生
陈剑锋
聂志扬
颜炳柱
谭金凤
范铁兵
郑永江