冬季保健汤

         向大家介绍个冬季食补的保健汤 ,可以祛风散寒。有眼睑浮肿,腰痛,肢节酸楚的人也可以通过汤来减轻症状.（症状严重者需及时去医院诊治）

所用材料：鲤鱼1条，胡椒、小茴香适量、姜葱少许 。

制作方法：鲤鱼去鱼鳃及内脏、洗净，与胡椒、小茴香、生姜适量一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲1小时，调味食用（不能用盐调味）。

（责任编辑：李睿勍）