39健康

喝饮料不能代替饮水 注意饮水健康

  我国首个饮用水卫生宣传周在5月13日至19日开展,活动主题为“关注饮水卫生,共享健康生活”。当居民的饮用水出现异常情况时,应立即拨打12320热线向卫生监督部门报告情况。

  生活饮用水是指供人生活的饮水和生活用水。根据市民对生活饮用水的一些常见疑问,专家给出了如下答疑:

  1.自来水为什么有氯味?

  解答:自来水用液氯消毒是国常见的消毒方法。为了保持自来水消毒效果和避免在管网输送到用户的过程中的微生物污染,自来水中的余氯含量必须要在0.05mg/L以上,所以自来水会带有氯味。

  2.为什么自来水会出现乳白色?

  解答:自来水在高压密闭的管道中输送时,管道中的空气会因高压而溶入水中,当自来水从水龙头中流出时,水中的空气会因恢到常压而被释放出来,从而形成无数的微小气泡,使水的外观呈乳白色,放置片刻后,即会澄清,不影响饮水卫生。

  3.有时自来水龙头放出的水为什么会发黄?

  解答:发黄很可能是受到了输水管网中铁质水管内壁铁锈的影响。可将自来水放掉一些,待水质恢复清澈后再使用。

  选购、使用饮水机有讲究

  夏天到了,不少人特别是小孩喜欢用饮料来解渴,有时甚至不喝水全喝饮料。那么市售的包装饮料真能代替饮用水吗?专家强调,饮料与水不同,长期喝饮料是一个身体脱水的过程,而喝水是一个补水的过程,所以喝饮料不能代替饮水。长期喝饮料,容易造成龋齿肥胖。成年人过多饮用含咖啡因的饮料可使血压升高,心跳加快,产生失眠、忧虑等症状。

  此外,现在大部分家庭都使用饮水机,如何正确选购和使用呢?专家表示,在选购和使用饮水机时应注意以下几点:应购买具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的饮水机;饮水机需定期清洗消毒,不要放在太阳直射处;饮水机使用的桶装水尽量在最短的时间内饮用完。

  从今年开始,我国将每年5月的第三个星期确定为饮用水卫生宣传周。当居民在饮用水出现异常情况时,应立即拨打12320热线向卫生监督部门报告情况,并在其指导下妥当用水,或停止用水。同时还应告知居委会、物业部门和周围邻居停止使用;用干净容器留取3至5升水作为样本,提供给卫生检测部门。如不慎饮用了被污染的水,应密切关注身体有无不适。如出现异常,应立即就诊。接到政府管理部门有关水污染问题被解决的正式通知后,才能恢复使用饮用水。

(责任编辑:王辉)

2012-05-16 09:47:00浏览253举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
老年人喝饮料的后果有哪些
通常情况下,老年人适量喝饮料一般不会对身体造成不利的影响,但如果长期过量喝饮料,可能会导致肥胖、营养不良、血糖升高、胃肠不适、增加肾脏负担等后果。1、肥胖饮料中含有大量的糖分,如果老年人在平时大量喝饮料,可能会使体内的糖分摄入过多,如果没有及时消耗,可能会转化为脂肪在体内堆积,从而引起肥胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗。2、营养不良由于饮料中的营养成分比较少,如果老年人长时间地喝饮料,可能会导致体内的营养物质摄入不足,容易出现营养不良的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。3、血糖升高饮料中含有一定的糖分,如果老年人在平时大量喝饮料,可能会导致体内的血糖升高。建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用饮料,以免引起血糖升高的情况。必要时,患者需要及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等药物进行治疗。4、胃肠不适由于老年人的胃肠道功能减弱,如果大量喝饮料,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,缓解不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。5、增加肾脏负担由于饮料中含有大量的添加剂,如果患者长期大量喝饮料,可能会导致添加剂通过肾脏排出体外,从而加重肾脏负担。建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用饮料,以免引起不适症状。同时对于肾功能不全的患者需要避免饮用饮料。建议老年人在平时养成良好的生活习惯,避免吸烟喝酒和过度劳累。如果出现不适症状时,应该及时去医院的营养科就诊,并在医生的指导下进行治疗。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地