儿童每天玩Ipad不宜超过半小时

　　随着人们生活方式和工作方式的改变，越来越多的人在生活中需要应用电子产品，因此电子产品对孩子的影响也越来越大。

　　专家介绍，对于孩子来说，长时间盯着电子屏幕，精神集中，睫状肌过于紧张，就会出现痉挛从而出现调节性近视，也就是所谓的假性近视，如果这时得不到很好的休息和放松，很快就会演变成真性近视。

　　“让眼睛放松的最好方式就是注视远方的物体，让睫状肌放松。因此，想要防止孩子近视，家长应对孩子用眼加以控制或约束，保证其每天玩iPad等电子产品的时间不超过半小时，这样就不会出现视力下降等问题。”专家说。

　　另外，假期是孩子视力下降的高发时间，因为孩子在假期会看电视、玩电脑无度，导致眼睛疲劳，因此，家长要尽量多带孩子到户外活动，放松眼睛。“定期给孩子检查视力也很重要，如果发现孩子有老爱眯眼的情况，就应带他查查，看是不是视力出现了问题。”

（责任编辑：王辉）