39健康

花粉过敏需严防死守

  阳春三月,春暖花开,此时是人们最易患花粉过敏症的季节,春季出游时,要防备花粉过敏。

  那么要如何预防花粉过敏呢?

  首先,平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。

  其次,有过敏史的人,如过敏性哮喘过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草。

  第三,出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。

  除此之外,有过敏史和过敏性疾病的患者,还应做到“一避免,早用药”。

  “一避免”指避开花粉,因为花粉是难以避免的变应原,最好在发病季节居于室,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏,应避免进食那些过敏的植物性食物。

  “早用药”是说有过敏史的人,开花季节前就应加以重视,不能等到发病才开始治疗。现在很多抗过敏药物,不光有治疗作用,还有预防的功效。因此,在初春、夏末等时候,花粉还未‘肆虐’的时候,有过往病史者可以提前一到两周,就开始服用抗过敏药物。

(责任编辑:王辉)

2012-02-28 15:32:00浏览59举报/反馈
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王凤副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
长期吃玫瑰花粉的危害有哪些
长期吃玫瑰花粉的危害包括加重便秘、月经量增多或月经周期延长、影响肝肾功能等。玫瑰花粉是一种药食同源的中药材,适当食用玫瑰花粉有助于疏肝理气,活血化瘀,改善月经不调等。过度、长期饮用玫瑰花粉可能会引起副作用,因此需适量服用,不宜长期、过量饮用。 1、加重便秘 玫瑰花具有一定的收敛特性。如果长期胃肠道功能下降、存在便秘的患者,长期吃玫瑰花粉可能加重便秘症状。 2、月经量增多或月经周期延长 玫瑰花粉具有活血化瘀的作用,女性患者若长期食用容易导致其气血运行增强,使患者出现月经量增多或月经周期延长的情况。 3、影响肝肾功能 培育玫瑰花的过程中会应用到化肥、杀虫剂等产品,产出的玫瑰花粉中可能会残留有化肥、农药等有害物质。因此,若患者长期食用玫瑰花粉可能会导致机体摄入这些有害物质,从而影响肝肾功能。 除上述外,玫瑰花粉中还含有一定量的致过敏物质,因此不建议过敏体质人群食用,避免发生过敏反应。若食用玫瑰花粉后发生过敏反应,需立即停止食用或脱敏后再食用,必要时需遵医嘱使用氯雷他定等药物进行治疗,缓解过敏症状。其次,玫瑰花粉在保存过程中容易出现发霉、变味等变质情况,食用变质的玫瑰花粉可能会对身体健康造成不良影响,因此不可食用。
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