“世界睡眠日” 关注婴童睡眠安全

牙齿出现敏感、刺激性疼痛多考虑是牙本质暴露引起的，也不排除与龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病有关。需要根据病因进行对应的治疗。 1.牙本质暴露：如果平时不注意口腔卫生，导致牙齿受到外伤或者存在不良修复体，可能会使牙釉质遭到破坏，从而引起牙齿敏感的情况发生。建议患者在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，避免食用过冷、过热的食物，也可以通过激光照射的方式进行缓解。 2.龋齿：如果长期摄入过多的糖类食物，并且没有做好口腔清洁工作，会导致细菌滋生，从而形成龋洞，在进食时会诱发牙齿敏感以及疼痛的症状。可以在医生指导下使用氟化钠甘油、硝酸银溶液等药物进行填充治疗。 3.牙龈炎：通常是由于牙菌斑堆积所造成的，发病以后容易造成牙齿部位发红、肿胀等症状，随着病情的发展还会伴随牙齿敏感的现象。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物进行治疗，同时还要养成早晚刷牙的好习惯。 4.牙周炎：通常是指发生在牙周组织的慢性炎症性疾病，可能是由于局部创伤或者是遗传因素等原因所导致的，发病以后会造成牙齿松动、牙龈萎缩等症状，甚至会出现牙齿敏感的现象。可以通过洗牙的方式进行改善，必要时还可以通过牙周翻瓣术等方式进行处理。 5.根尖周炎：可能是因为病原微生物感染等因素造成的，发病以后会造成牙齿咬合无力、牙齿持续性钝痛等症状，随着病情发展，还有可能会造成牙齿敏感的现象。此时患者可到正规医院通过根管治疗的方式进行改善，术后还需要定期复查。 日常生活中要注意合理饮食，还要养成早晚刷牙的好习惯，饭后勤漱口，建议及时就医进行检查并治疗。

鼻子很敏感经常打喷嚏流鼻涕可能是鼻炎引起的，但也可能是冷空气刺激、饮食不当等原因所导致。 1、鼻炎 鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，临床常表现为鼻塞、流清水涕、打喷嚏、头痛、头昏等症状，所以鼻子很敏感经常打喷嚏流鼻涕可能是鼻炎。患者可以通过低温等离子消融技术进行治疗，如果存在过敏因素，还可遵医嘱服用盐酸左卡巴斯汀、西替利嗪等抗组胺药物。日常要注意保暖和鼻腔卫生，加强体育锻炼。 2、冷空气刺激 如果室内外的温差过大，当鼻腔受到冷空气刺激后，可能会出现保护性的打喷嚏反应，属于机体正常的生理反应，如果长时间的进出室内外，就会造成鼻子敏感经常打喷嚏流鼻涕的现象出现。建议患者要注意避免长时间鼻腔的冷热刺激，冬季出门可以戴口罩，做好保暖工作。 3、饮食不当 如果患者吃了很多辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、辣椒、蒜、芥末等，就可能会刺激食道及呼吸道，引起打喷嚏流鼻涕的现象出现，此外，如果进食的食物不当，发生了过敏的现象，也可能会出现鼻子敏感经常打喷嚏流鼻涕的情况。日常要避免吃辛辣刺激性的食物，也要尽量避免接触食物过敏原。出现了鼻子敏感经常打喷嚏流鼻涕的情况时，建议清淡饮食，可适当多食用新鲜蔬菜水果等。

自体敏感性皮炎一般指自身敏感性皮炎，可能是皮肤过于干燥、过敏原刺激、化学刺激、物理因素、免疫异常等原因引起的。1.皮肤过于干燥：如果患者的皮肤长时间处于干燥的状态，并且没有及时补充水分，则可能会引起自身敏感性皮炎，导致局部出现瘙痒、脱屑等症状。建议患者使用温水清洗皮肤后涂抹保湿霜来缓解症状。2.过敏原刺激：若患者对使用的化妆品、洗护用品等物品存在过敏的情况，在接触上述物质之后就会引起变态反应，从而诱发该病。此时，患者可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。3.化学刺激：如铅、汞等重金属离子会对皮肤造成一定的损伤，容易导致上述疾病发生，使患者出现红斑、丘疹等不适症状。临床上常用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药物进行治疗，建议在医生指导下进行使用。4.物理因素：比如温度变化、日晒等都可能引发自身敏感性皮炎的发生。因此在日常生活中要避免受到外界不良刺激，同时也要注意做好防晒措施，以免加重病情。5.免疫异常：如果患者自身免疫功能出现异常，可能会诱发上述情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过光疗等方式进行物理治疗。建议患者平时尽量不要抓挠患处，以免继发感染，不利于身体恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

阿奇霉素敏感，说明进入人体内部的病原体对阿奇霉素药物成分产生的反应程度较为强烈，可以遵医嘱使用阿奇霉素药物消除进入人体内部的病原体成分。 阿奇霉素属于一类抗生素类药物，具有抗炎、灭菌、缓解肿胀等作用，主要用于治疗化脓性扁桃体炎、肺炎、尿道感染等疾病。使用阿奇霉素药物前，需要进行药物敏感反应试验，观察清楚人体内部的病菌是否对阿奇霉素药物成分产生反应，以及用药后病人自身是否出现副作用，对于病人是否可使用阿奇霉素药物治疗疾病会起到帮助效果。如果进行阿奇霉素药物敏感反应实验过程中，发现体内细菌对阿奇霉素药物产生的反应程度较为强烈，说明阿奇霉素可及时清除侵入人体内部的病原体，患者可以在医生指导下使用该药物治疗相关炎症。 使用阿奇霉素治疗病情期间，不建议食用辛辣油腻食物，如麻辣烫、炸鸡、汉堡等，以免对药物成分产生影响，不利于上述药物发挥作用。如用药时出现不良反应，建议及时停药就医治疗。

冠状沟敏感度通常是指阴茎冠状沟部位的神经末梢对刺激的敏感程度。一般情况下，冠状沟敏感度的具体程度因人而异。 冠状沟是男性阴茎的重要组成部分，在性生活过程中，冠状沟的各种触觉感受器可以接受到性刺激信号，然后传递给大脑。冠状沟敏感度高可能是由多种原因引起的，如心理因素、生理因素等。心理因素包括焦虑、紧张、恐惧等不良情绪，可能会导致交感神经兴奋，从而引起阴茎勃起功能障碍。生理因素包括包皮过长、龟头炎等疾病，可能会导致患者阴茎神经受到损伤，从而出现上述情况。如果患者是由于心理因素引起的，可以通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下使用他达拉非、伐地那非等药物进行治疗。但如果患者是由于病理因素引起的，则需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。 除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度自慰，同时注意保持个人卫生清洁。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

牙敏感冷热刺激疼痛可能由牙釉质破坏、龋病、牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等引起的，可能需要通过饮食调整、口腔清洁、药物治疗等方式进行处理。若症状持续或加重，患者应及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。 1.牙釉质破坏 当牙齿表面的牙釉质因磨损、酸蚀等原因受损时，暴露了下方较敏感的牙本质层。此时，冷热刺激会直接作用于牙本质，导致神经信号传导至大脑，产生疼痛感，还可能会导致牙龈出血和红肿。患者应避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，如冰淇淋、火锅、柠檬、糖果等，以减少对牙釉质的刺激。还要注意选择软毛牙刷来减轻对牙齿的摩擦，并使用专门针对敏感牙齿的牙膏来降低牙齿对冷热刺激的敏感度。 2.龋病 龋病是由于细菌产生的酸腐蚀牙齿表面，形成小洞，当冷热刺激进入这些小洞时，会导致牙齿敏感并引起疼痛、红肿等不适症状。预防和改善龋病的关键是保持良好的口腔卫生习惯，包括每天两次刷牙、使用牙线和漱口水。饮食上应减少糖分摄入，避免食用蛋糕、巧克力等高糖食物。 3.牙周炎 牙周炎是由牙菌斑引起的慢性炎症，可导致牙龈萎缩和牙槽骨丧失。当牙根暴露时，冷热刺激会直接作用于牙根周围的神经，引起疼痛。长期不治疗可能导致牙齿松动甚至脱落。定期进行专业洁治可以帮助控制牙周炎的发展。建议每年至少接受一次专业的牙周洁治，去除牙石和菌斑。还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。二者同为口服药物，患者可以饮用适当的温水帮助药物吞咽。 4.牙龈炎 牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，常由牙菌斑引起。当牙龈受到冷热刺激时，炎症细胞会释放化学物质，加剧疼痛感，同时伴有牙龈红肿、出血等症状。如果不及时治疗，可能发展成更严重的牙周疾病。患者可以咨询医生后使用含有抗菌成分的漱口水减轻牙龈炎的症状，如使用复方氯己定含漱液、浓替硝唑含漱液，每日多次漱口。使用时需要将稀释后的漱口液含在口中，让漱口液能够充分接触到口腔的各个部位。 5.牙髓炎 牙髓炎是发生在牙髓内的炎症，通常是由于深龋或其他原因导致的细菌感染所致。当冷热刺激接触到已经发炎的牙髓时，会引起剧烈的疼痛。如果不及时处理，可能会导致牙齿变色、裂开或最终拔除。治疗牙髓炎通常涉及根管治疗，通过清除受感染的牙髓组织，然后填充根管来保护牙齿。此外还需要注意口腔卫生，可以在饭后和睡前使用牙刷轻柔地刷牙，但需要避免刺激疼痛区域。 针对以上提到的病因，建议患者注意日常口腔保健，还要避免食用过硬的食物，如骨头、甘蔗等，以免刺激局部，加重不适感。

敏感性皮肤通常不建议使用化妆品，以免对皮肤产生刺激，引起过敏症状。敏感性皮肤通常是指皮肤比较薄弱、角质层较薄的人群，由于个人体质原因，通常会出现皮肤发红、刺痛、瘙痒等不适症状。如果使用了刺激性较强的化妆品，有可能会对皮肤产生较大的刺激，还有可能会引起皮肤过敏，导致皮肤出现灼烧感、刺痛感等不适症状，还有可能会引起皮肤角质层变薄，引起皮肤出现红血丝暴露、红血丝增多等不适症状。如果出现过敏症状，患者可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。敏感性皮肤的患者，日常应注意避免使用具有刺激性的化妆品，同时还应注意避免接触具有刺激性的食物、粉尘等，以免导致不适症状加重。平时应注意加强皮肤护理，并注意保持室内温湿度适宜，有助于维持皮肤健康。日常还应注意避免搔抓患处，以免引起皮肤破损，导致细菌感染。

孕妇皮肤敏感可能是因为体内激素变化、精神因素、饮食因素、皮肤干燥、过敏性皮肤病等原因所造成的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。 1、体内激素变化 孕妇在怀孕期间，体内的雌激素水平会出现升高的情况，从而导致皮肤的敏感性增加。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议孕妇在日常生活中注意避免使用刺激性的洗护用品，以免引起皮肤不适症状。 2、精神因素 由于孕妇在怀孕期间精神过度紧张、焦虑等，可能会导致内分泌失调，从而引起皮肤敏感的情况。建议孕妇适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。 3、饮食因素 如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起皮肤敏感的情况。建议孕妇在日常生活中注意保持清淡饮食，有助于避免对皮肤造成刺激。 4、皮肤干燥 由于孕妇在怀孕期间体内激素水平发生变化，会导致皮肤油脂分泌过多，如果此时不注意皮肤护理，可能会导致皮肤干燥，从而引起皮肤敏感的情况。孕妇在日常生活中可以适当使用保湿效果的护肤用品进行护肤，多喝温水，适当进食富含水分的蔬菜水果，如西红柿、梨等，补充机体所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。 5、过敏性皮肤病 过敏性皮肤病主要是由于接触过敏原而引起的皮肤过敏反应，通常孕妇在接触过敏原后，可能会出现皮肤红肿、瘙痒、皮疹等症状。建议孕妇及时远离过敏原，并在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。 如果孕妇出现不适，建议及时就医，查明具体病因后进行相关治疗，以免影响母体健康和胎儿正常发育。在怀孕期间，孕妇要规律作息，保证充足睡眠，保持情绪平和，避免情绪波动过大，有助于维护母体和胎儿的健康。

皮肤敏感期一般不建议吃熟洋葱，可能会加重不适症状。洋葱是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。但洋葱属于辛辣刺激性食物，皮肤敏感期的患者食用后可能会刺激皮肤，从而加重病情，不利于疾病的恢复。因此，不建议皮肤敏感期的患者食用洋葱。此外，辣椒、芥末等也属于此类食物，患者应避免食用。建议患者在日常生活中要注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼，有利于增强自身的免疫力。另外，建议患者在日常生活中要注意保持皮肤的清洁，避免使用刺激性较强的洗护用品，以免加重不适症状。患者出现不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。

皮肤重度敏感，多考虑是因为皮肤屏障受损引起的，也可能是因为湿疹、荨麻疹等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、皮肤屏障受损如果患者经常使用刺激性的护肤品，可能会导致皮肤角质层受损，从而出现皮肤泛红、疼痛等症状。可以遵医嘱使用维生素E乳膏、尿素软膏等药物辅助改善，平时要避免使用刺激性较强的护肤品。2、湿疹长期处于阴暗潮湿的环境中，可能会引发湿疹，从而出现皮肤增厚、红斑等症状。可以在医生指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物辅助改善，平时要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风。3、荨麻疹食物过敏、病毒感染等原因可能会引起该疾病，导致出现风团、血管性水肿等症状。可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善，平时要避免接触过敏原，并且要保持饮食的清淡。除此之外，也可能是因为日光性皮炎等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。