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取消关注众所周知,前列腺疾病是老年男性的常见病和多发病,因此,自我保健非常重要,近日,北京积水潭医院泌尿外科专家就提出了保护前列腺的七大措施——
到医院做筛检:美国泌尿科协会和美国癌症组织建议,到了50岁,应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史,你要从40岁就开始做这些检查。
摄取豆类食品:日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆,都是能有效遏止前列腺癌的食品。
多吃西红柿:在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期10份。听起来好像很多,不过1/2杯的西红柿酱就是一份了。
规律性事:短时间内多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制性欲,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
小心荷尔蒙补品:有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升他对生活,尤其是性生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及。如果他已为前列腺问题所苦,那么远离这些荷尔蒙补品。
到阳光下做运动:生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
给他安排小零食:锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,应该有意多摄入海产品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含锌的零食。抗氧化剂可以保护前列腺,男士们的餐桌上应该多些坚果、新鲜蔬菜和水果。
据了解,一般男性在40岁以后,前列腺组织就会出现增生,体积增大,其增生速度为平均每年增加0.4毫升。前列腺增生为老年男性最常见的疾病,不过,是否需要治疗,则要根据排尿情况来决定。50岁以上的男性,当出现排尿问题时应考虑到患有良性前列腺增生,需到正规医院的泌尿外科就诊。
治疗前列腺疾病网友好评三甲医院
中国人民解放军总医院(301医院)
301医院泌尿外科经过50年的发展壮大,科室医疗技术力量雄厚、专业人才结构合理,目前分为4个病区,拥有病床140张,29名医生,34名护、技人员,其中高级职称14名,博士生导师2名,硕士生导师3名。
该科设备齐全、先进。具备移植中心、泌尿外科实验室、碎石中心、尿动力学室、内腔镜中心和肾移植血透室;装备有国际最先进的Da Vinci机器人手术系统1套,腹腔镜设备5套,2um激光系统1套,泌尿系检查台4部;年门诊达117509人次,年手术量2302台次。
专家推荐:张旭(主任医师 周一上午普通门诊 周三下午特需门诊)、高江平(主任医师 周二上午普通门诊 下午特需门诊)、李炎唐(主任医师 周一上午普通门诊 周五上午普通门诊)、洪宝发(主任医师 周一下午普通门诊)
北京协和医院泌尿外科
中国医学科学院北京协和医院泌尿外科始建于二十世纪四十年代。是国务院学位委员会国内最早授权的泌尿外科博士授予点之一,现有博士生导师2名,硕士生导师5名。《中华泌尿外科杂志》、《中华外科杂志》编委各一名。目前有在职正副教授13位,主治医师10名,住院医师20名。博士及博士后9位。
北京协和医院泌尿外科现有床位80张,科室具备先进完备的检查、检验及治疗设施,可以进行各种泌尿外科所需的临床检查化验和治疗。拥有国内一流的膀胱镜检查造影设备、体外震波碎石机、超声波诊断仪、尿流动力学诊断仪、前列腺癌短距离治疗仪和先进的腔道泌尿外科诊断治疗设备。近年来引进大量具备国际先进水平的设备,对现有设备进行了补充及更新。
前列腺增生是该科诊治的重要病种。自上世纪80年代初我科吴德诚教授在国内率先开展TURP治疗以来,该技术一直作为工作重点,并且作为泌尿外科医师必须掌握的技术。经过几十年的临床实践与总结,科内众多的医生已熟练掌握该项技术,并形成良好的梯队,成为国内掌握该项技术的最好单位之一。该项技术曾获得卫生部科技进步二等奖。目前已累积病例5000例以上。TURP占据BPH手术的90%以上,达到国际先进水平。
专家推荐:李汉忠(主任医师 教授 周四下午特需门诊 周五下午普通门诊)、纪志刚(主任医师 教授 周一下午普通门诊 周四上午特需 下午普通门诊)、毛全宗(主任医师 教授 周一上午普通门诊 下午特需 周四上午普通门诊)、荣石(主任医师 教授 周一下午普通门诊 周二上午特需 周三下午普通门诊)
北大医院男科中心
北大医院男科中心隶属于北京大学第一医院,是集医疗、教学、科研为一体的新建科室。中心在郭应禄院士的倡导和支持下,针对目前男性疾病诊治需求迅速增加但专业水平发展相对滞后的现状,为提高我国男科学专业的学术水平和临床诊疗水平,经北京市卫生局批准后建立。
以郭应禄院士为首的泌尿外科男科学高级专业技术人员(医学博士,副教授以上学位和职称)为男科中心的核心力量;外聘大量国内外男科界著名专家教授长期坐诊;与国际著名男科学专家建立顾问和咨询网络,与国内各大学泌尿外科男科学专家建立协作关系。
专家推荐:郭应禄(中国工程院院士,主任医师、教授、博士导师,北大医院男科中心主任,北京大学泌尿研究所名誉所长,泌尿外科医师培训学院主任)、辛钟成(主任医师、教授、博士生导师,北大医院男科中心副主任)、杨文质(主任医师、教授,曾任北京市泌尿外科学会主任委员、中国性学会常务理事及学术部长)、潘天明(主任医师、硕士生导师。现任中华医学会北京男科专业委员会副主任委员)、朱积川(主任医师、教授、博士生导师。兼任中华医学会男科分会主任委员)
中国中医科学院广安门医院泌尿外科
泌尿外科、男科成立于1963年,是我国最早成立的以中医、中西医结合治疗为主的特色专科,是博士、博士后培养点,也是全国中西医结合泌尿外科专业委员会和男科专业委员会挂靠单位。现有主任医师4人、副主任医师2人、主治医师4人、主管技师2人,其中硕士以上学历3人,现有在读博士后1人、硕士生3人。刘猷枋教授是国内著名泌尿外科专家,在中医药治疗尿石症、慢性前列腺炎、前列腺增生等疾病有独特疗效。科室多名专家教授在中医药治疗尿石症、前列腺疾病、泌尿系肿瘤、泌尿生殖系炎症以及男科疾病方面有非常丰富经验。门诊位于门诊楼6层南侧,病房位于病房楼7层西侧,现有病床25张。
主要治疗病种包括尿石症、膀胱癌、前列腺癌、前列腺增生症、慢性前列腺炎、男性不育症、性功能障碍、早泄、生殖系炎症、尿路感染、神经原性膀胱等泌尿外科、男科常见病。
专家推荐:杨永元(主任医师 周二上午 周三下午 周四全天)、张兆发(主任医师 周五全天)、 张亚强(主任医师 周一全天 周三、五上午)
北京中日友好医院泌尿外科
泌尿外科是中日友好医院的优势学科,由门诊、病房、膀胱镜室、体外冲击波碎石室、尿动力学室、微创治疗中心以及肾移植中心组成,常设床位37张,年门诊量33000人次,住院1000余人次,手术量800余例。该科技术力量雄厚,对泌尿外科疾病的诊断、治疗均处于国内先进水平。拥有一支包括主任医师7人(其中3人为硕士生导师),副主任医师4人,主治医师3人,住院医师2人的医疗队伍。
专家推荐:刘乃波(泌尿外科副主任,主任医师,硕士生导师 周二上午出诊)、方自林(副主任医师 周二全天出诊)、冯照晗(副主任医师 周四全天出诊)
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(责任编辑:刘婷)