孕妇能吃鸡精吗

孕妇可以适量食用鸡精。

鸡精中含有谷氨酸钠、核苷酸等成分，在烹饪中使用能够增强食物鲜味，改善口感，有助于提高食欲。对于正常体质的孕妇而言，适量食用一般不会产生不良反应。

如果孕妇存在妊娠期高血压或肾脏疾病，则应谨慎食用鸡精。因为鸡精中的钠含量较高，过多摄入可能加重水肿或血压升高的症状。

需要注意的是，无论是否为孕期，都不建议过量食用鸡精，以减少潜在健康风险。同时，孕妇在饮食方面还应注意营养均衡，并避免高盐、高糖食物的过度摄入。