青空栀浅流云微眠出处

青空栀、流云微眠、云云出处，通常是指人体的心神存在，心神外在的表现，在中医理论中归属于心悸的范畴。心神不宁主要包括心悸、心慌、失眠多梦、精神恍惚、急躁易怒等，出现不适症状时，建议及时就医，并遵医嘱进行相应治疗。

1、心悸：青空栀、流云微眠、云出处，心主血，为神志活动的主要体现，如果心神不宁，可能会出现心慌、心悸等不适症状;

2、心慌：心神不宁可能是由于气血不足、心阴亏虚导致，患者可能会表现为心慌、心跳加快等症状，也可能会出现胸闷、胸痛，伴有眩晕、面色苍白等表现;

3、失眠多梦：心神不宁的患者，可能会表现为失眠多梦，梦中可能经常出现做噩梦，而且梦境可能非常恐怖;

4、精神恍惚：心神不宁的患者，可能会表现为精神恍惚，白天比较容易犯困，而且有时会出现注意力不集中，工作、学习效率下降等表现;

5、急躁易怒：心神不宁的患者，可能会出现急躁易怒，容易因为一些小事而发火，还会因为一点小事而情绪化，对于别人的想法以及行为会显得特别扭曲;

6、其他：如果心神不宁持续时间较长，可能会表现为失眠、头晕、头痛、眼花、耳鸣、手足心热、口干、盗汗、遗精、滑精、闭经、舌红、脉细数等症状。

存在心神不宁的情况时，可以在医生指导下应用天王补心丹、柏子养心丸、心神宁片等药物进行治疗，平时可以多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，也可以多吃香蕉、苹果、猕猴桃、百香果等水果。同时要保持心情舒畅，避免焦虑、烦躁，缓解压力，也可以找专业的心理医生进行心理疏导，从而缓解心神不宁的症状。