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取消关注来大姨妈痛经还一直拉稀可以考虑使用热水袋进行局部热敷或者艾灸三阴交穴、足三里穴等穴位来进行改善。
痛经多是由于体内前列腺素分泌增加导致子宫过度收缩引起的,局部热敷以及艾灸上述穴位能够促进血液循环,放松肌肉,从而减轻疼痛。而一直拉稀则是因为体内激素水平的变化影响了肠道的正常功能,通过刺激特定穴位可以调节肠胃运动,缓解腹泻症状。
如果痛经伴随恶心呕吐或腹泻严重且持续时间较长,则可能是妇科炎症引起的,建议及时就医诊治。
针对痛经和腹泻的症状,在月经期间,女性应注意保暖,避免食用生冷食物,保持规律的生活作息,以减少不适感。
河南誉美肾病医院 肾病综合征
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副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
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主治医师
广东省中西医结合医院 中医科