孕妇可以吃鸡精吗

孕妇可以适量吃鸡精。

鸡精是一种复合调味品，主要由谷氨酸钠、核苷酸等成分构成，能够增加食物鲜味，改善食欲。由于鸡精中的钠含量较高，因此对于患有高血压、肾病等疾病的孕妇来说，不宜过多食用，以免加重病情。

如果孕期存在妊娠期糖尿病，则应减少或避免食用鸡精以及其他高糖食品。

在孕期中，饮食健康至关重要，合理搭配食材是关键。建议孕妇平时多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。