孕妇能吃叶酸吗

孕妇可以吃叶酸。

叶酸是一种水溶性维生素B族成员，具有抗贫血、促进红细胞生成的作用，在临床上主要用于治疗巨幼细胞性贫血等疾病。此外，叶酸还能够促进核酸合成，进而促进蛋白质合成，有利于胎儿正常生长发育。由于叶酸缺乏可能影响胎儿神经系统发育，导致新生儿先天畸形的发生率增加，所以孕期适当补充叶酸是必要的。但需注意的是，如果过量摄入叶酸，可能会引起恶心、呕吐等不适症状，因此应在医生指导下使用。

孕妇除了遵医嘱服用叶酸片外，还可以通过饮食摄取叶酸，例如绿叶蔬菜、柑橘类水果以及全谷物食品。

对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说，保持均衡饮食，适量补充叶酸是非常重要的。同时还要定期进行产前检查，及时发现并处理可能出现的问题。