夜里多梦白天易困吃什么中药好

夜里多梦白天易困可以考虑服用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散、安神补脑液、养血清脑颗粒、枣仁安神胶囊等中药来改善症状。由于睡眠问题可能与多种因素有关，建议在专业医生指导下使用药物，并及时就医以确定具体原因。

1.龙胆泻肝汤

龙胆泻肝汤可用于治疗肝胆实火上攻引起的头晕、头痛、失眠等症状。其具有清肝胆、利湿热的功效。本品需饭后服用，以免引起胃肠道不适。此外，服药期间应禁烟酒及辛辣刺激性食物。

2.柴胡疏肝散

柴胡疏肝散可缓解因情志不畅导致的胸闷、胀满等不适症状。该方剂有疏肝理气的作用。患者可在医生指导下长期服用此药调理身体，但不可盲目自行用药。另外，对本品过敏者禁用。

3.安神补脑液

安神补脑液对于肾精不足所致的失眠、健忘、头晕、乏力等病症有一定的改善效果。本品能够滋补肝肾、益气养血、强脑安神。外感发热病人不宜使用。此外，哺乳期妇女应在医师指导下使用。

4.养血清脑颗粒

养血清脑颗粒适用于因气血不足引起的头晕、心悸、记忆力减退等症状。它能养血平肝、活血通络。运动员慎用。此外，孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。

5.枣仁安神胶囊

枣仁安神胶囊可以辅助改善因阴虚血少、虚烦不眠、头昏头晕、咽干口燥等症状。本品中合欢皮和远志具有宁心安神的作用。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。此外，儿童必须在成人监护下使用。

以上提及的所有药物均需要经过中医师辨证后使用。夜里多梦白天易困可能与睡眠质量不佳有关，建议调整作息习惯，保证充足睡眠。同时，还可适当进行户外运动如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力，也有助于改善睡眠质量。