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取消关注扭了脚踝关节肿大可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜手术等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血流量,从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期,即受伤后48小时内,以缓解疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步损伤,并促进血液循环。缠绕时要松紧适度。用于轻微至中度韧带损伤,主要目的是稳定关节、限制活动及减少肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成,起到镇痛消炎的作用。对于轻度至中度的脚踝关节肿大伴有疼痛的情况有较好的效果。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速控制炎症反应,减轻水肿和疼痛。通常由医生在无菌条件下直接注入受损区域。重度肿胀且伴随剧烈疼痛时,可考虑使用,但不宜频繁使用以免引起副作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术,可以直接观察并处理关节内部损伤,包括清理积液和修复软组织损伤。严重骨折、韧带撕裂等导致关节功能障碍需采用此方法。
在处理脚踝关节肿大的过程中,应避免过度活动患肢,以免加重肿胀和损伤。同时注意休息,适当提高患肢,促进静脉回流,有利于消肿。
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
副主任医师
佛山市中医院 中医全科