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取消关注意外怀二胎后得了抑郁症可能是由遗传因素、心理社会因素、激素水平变化、孕期压力、产后抑郁症延续等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
如果母亲患有抑郁症,女儿患抑郁症的风险比一般人高。这可能是因为某些基因使个体更容易患上抑郁症。因此,对于有家族史的人群,建议进行心理咨询和定期监测以早期发现并干预。
2.心理社会因素
怀孕期间和生产后的心理和社会环境的变化可能导致抑郁。例如,经济压力、亲密关系紧张等都可能是导致抑郁的原因。针对这种情况,可以考虑认知行为疗法来帮助患者调整心态,改善人际关系,减轻压力。
3.激素水平变化
怀孕时体内激素水平大幅波动,尤其是孕酮和雌激素,这些激素对大脑神经递质产生影响,可能会引起情绪波动。治疗通常包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或抗焦虑药,需要医生处方指导使用。
4.孕期压力
怀孕期间身体发生巨大变化,加上担心胎儿健康等问题,会导致孕妇感到压力过大,从而出现抑郁症状。SSRIs类抗抑郁药如舍曲林可用于治疗孕期抑郁症,但需遵医嘱使用。
5.产后抑郁症延续
产后抑郁症是指女性在分娩后出现的情绪低落、失眠等症状,若未及时治疗,可能会延续至再次怀孕期间。针对此情况,可采用支持性心理治疗,通过倾听、鼓励等方式缓解患者的负面情绪。
此外,建议关注睡眠质量,保持均衡饮食,适量运动,有助于改善心情。必要时,可以在专业医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
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