余甘子可以长期泡水喝吗

余甘子可以长期泡水喝。

余甘子属于一种中药材，味甘、酸，性凉，归肺、肝经，具有清热润燥、生津止咳、利咽的作用，适用于缓解肺燥咳嗽、声哑失音等问题。从药物性质来看，余甘子并无毒性，因此可以长期泡水喝。但需注意的是，由于余甘子性寒，长期服用可能会导致脾胃虚弱，故不宜空腹饮用。

如果患者存在胃肠道疾病或体质虚寒，则不建议长期大量食用余甘子，以免加重病情或症状。

余甘子作为一种传统中药，若需要长期使用，应在专业中医师指导下进行，并密切观察身体反应，避免出现不良后果。同时，应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。