手关节肿大疼痛按摩法

手关节肿大疼痛可以考虑针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔穿刺引流等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。例如，在合谷、曲池穴进行温和旋转手法。适用于因风寒湿邪引起的局部经络阻滞所致的手部肿胀及轻微疼痛。

2.中药外敷

外敷具有活血化瘀、消肿止痛的功效，能促进血液循环，改善局部组织代谢，达到消肿的目的。对于跌打损伤导致的手部软组织损伤伴有肿胀的情况较为适宜。

3.非甾体抗炎药

此类药物能够抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而产生镇痛效果。可有效缓解类风湿性关节炎等疾病引发的手部炎症反应，但需注意胃肠道副作用。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻局部的免疫反应和水肿。主要针对急性的严重关节炎如痛风性关节炎发作时的剧烈肿胀和疼痛。

5.关节腔穿刺引流

关节腔穿刺引流是将关节内积液或气体抽取出来以减轻压力和炎症的一种方法。当患者存在关节感染或积液时，可以使用此方法进行治疗。

在诊断手关节肿大疼痛的原因后，建议避免摄入可能加剧症状的食物，如高嘌呤食物。同时，保持适当的休息，避免过度使用受影响的手部，以利于病情恢复。