得了焦虑抑郁症不愿与人沟通

得了焦虑抑郁症不愿与人沟通可能是由社交恐惧症引起。

焦虑抑郁症患者在患病期间会出现情绪低落、思维迟缓等症状，这些症状会导致患者缺乏自信，从而产生回避社交的想法。如果这种状态持续存在且无法通过自我调节缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。

除了社交恐惧症外，还应考虑是否存在自卑感、过度压力或生活变故等可能导致的抑郁状态。这些因素都可能加剧患者的逃避倾向，并影响其与他人的正常交流。

面对焦虑抑郁症患者的沟通障碍，家人和朋友要给予充分的理解和支持，避免施加额外的压力，帮助其逐步建立自信心，恢复正常的社会交往能力。