吹风了关节痛怎么缓解呢

吹风了关节痛，一般可以采取保暖、按摩、针灸、艾灸、拔罐等方式缓解，如果疼痛症状比较严重，还可以配合使用药物进行治疗。

1、保暖：如果外出时不注意关节部位保暖，吹风后可能会导致寒气入侵关节部位，加重关节疼痛症状，这时需要远离寒冷环境，注意关节部位保暖，可以使用热毛巾、热水袋等进行局部热敷，缓解疼痛症状;

2、按摩：适当进行按摩，有利于促进关节部位的血液循环，加快新陈代谢，帮助缓解疼痛症状，按摩时建议由专业医生操作，不要自行进行按摩，以免加重损伤;

3、针灸：如果出现关节痛，还可以由专业医生进行针灸治疗，通过刺激穴位，比如阿是穴、委中穴、后溪穴等，帮助改善关节疼痛症状;

4、艾灸：艾灸是中医针灸的一种方法，通过艾条或者艾柱加热后刺激局部经络和穴位，可以疏通经络，也有利于活血化瘀，能够帮助缓解疼痛症状;

5、拔罐：拔罐能够使瘀堵的经络疏通，也有利于体内的湿气和寒气排出，拔罐时建议由专业医生进行操作，不要自行操作，以免操作不当对身体健康造成损伤;

6、药物治疗：如果疼痛症状比较严重，采取上述方法缓解效果不理想，还可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊、风湿骨痛片等。

如果出现吹风了关节痛的情况，建议及时前往医院的骨科就诊，完善血常规、CT等检查，明确具体原因，可能需要遵医嘱使用秋水仙碱片进行治疗。