什么是必需氨基酸

必需氨基酸是指人体自身不能合成或合成量不足，必须从食物中摄取的氨基酸。

必需氨基酸缺乏可能影响蛋白质合成与修复，进而导致机体功能障碍。长期缺乏可能导致免疫力下降、生长发育受阻等。其临床表现因个体差异而异，可出现体重减轻、贫血、皮肤苍白等症状。

可以通过血常规、肝肾功能检测以及血液生化分析来评估身体的营养状况。必要时，医生还可能会建议进行基因检测以确定是否存在遗传代谢异常。治疗通常需要通过口服或注射方式补充必需氨基酸，如甲硫氨酸、赖氨酸等。对于特定病因引起的必需氨基酸缺乏，还需针对原发疾病进行治疗。

患者应保持均衡饮食，确保摄入足够的必需氨基酸，避免长时间节食或过度限制某些食物类型。如有不适，应及时就医并接受适当治疗。