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取消关注崴脚一个月踝关节肿大可以考虑采取中药治疗、冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。
1.中药治疗
中医认为外伤后局部气血瘀滞可能导致肿胀,通过活血化瘀、消肿止痛的中药内服或外敷可以缓解症状。适用于轻度至中度肿胀且伴有疼痛的情况。
2.冷敷
冷敷可以减少组织液分泌,从而减轻肿胀。冰块直接接触皮肤可能会导致冻伤,所以需要包裹在毛巾等软物里使用。急性期48小时内可采用冷敷处理,以减少出血及肿胀。
3.弹性绷带
弹性绷带通过压迫患处来促进血液循环,进而加速淤血吸收;同时还可以限制关节活动范围,防止二次损伤。适用于轻微扭伤后的常规辅助治疗。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成,从而达到止痛的目的。对于轻微扭伤引起的不适症状有较好的缓解效果。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包括皮质类固醇或其他药物,如玻璃酸钠,直接作用于受损区域,能迅速减轻炎症和肿胀。主要针对严重肿胀伴随剧烈疼痛而影响日常生活的患者。
在肿胀期间应避免过度活动受伤部位,以免加重肿胀和延缓愈合过程。适当的康复训练应在专业人员指导下进行,以促进恢复和预防长期并发症。
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
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主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科
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