教你10招轻松搞定宝宝晕车

　　如果你家宝宝每次坐车都不舒服，那有可能就是晕车导致的。宝宝晕车是因为大脑接收了有冲突的信号。眼睛向大脑发送的信息，和内耳中的精密平衡机制向大脑报告的信息有所不同。比方说，如果你在车里看书，你的眼睛看到的书本是不动的，但你体内的平衡机制则会认为你在移动。

　　如果宝宝晕车，他可能开始是觉得胃不舒服，然后是唾液增加导致流口水、发热、脸色苍白，最终则会呕吐。研究晕船现象的专家发现宝宝晕车时还会头晕、头疼、沮丧，甚至全身不舒服。

　　这些晕车的症状并不总是由汽车的移动造成的，车内的气味、头部的频繁运动、弯道或者宝宝盯着路边的东西都可能导致晕车。如果你能了解造成晕车的因素，更周到地计划你们的旅行，那宝宝就会觉得更舒服。

　　以下是防止宝宝晕车的10个方法：

　　1. 选择宝宝睡着之后出发。

　　宝宝睡着的时候不太容易发生晕车的问题，因为他的眼睛是闭着的，不会接收任何信息。如果宝宝还没睡着就坐车，车一开他可能就会不舒服，也就更不可能睡着了。如果可能，你应该尽量让宝宝在出发前睡着，然后带睡着的宝宝坐车。如果有条件，你也可以尽量选择宝宝午睡或晚上睡觉的时间坐车。事实上，有些孩子还会一坐车就睡觉。

　　2. 出发前尽量别让宝宝吃太饱。

　　如果宝宝因晕车而呕吐，给他喝点白开水。如果是大一点的孩子，让他吃点饼干也会有用。

　　3. 让汽车保持凉爽和通风。

　　如果你们是坐长途汽车，可能会不太容易做到这一点。你可以试试带一个小风扇或扇子，不时地吹吹扇扇也会有用。另外，要根据时令给宝宝穿衣，不要给他穿得太多。

　　4. 别让宝宝玩玩具或看书。

　　玩具或图书会让宝宝的晕车症状加重。尽量让宝宝看前方远处的东西，比如树木、汽车、货车等。

　　5. 防止宝宝从侧方窗户向外看。

　　在宝宝一侧的窗户上放一个遮光板，这样既能让他向前看，也能防止太阳晒。

　　6. 注意车上的气味。

　　如果你们是开私家车，尽量避免车上有任何刺鼻的味道，不要抽烟，也不要使用味道大的香水。有些汽车清新剂的味道也很大，最好不用。如果你们是乘坐长途汽车，尽量选择干净卫生的新型汽车。

　　7. 稳住宝宝的脑袋。

　　不管宝宝是不是坐在儿童汽车座椅上，尽量用毛巾或其他物品稳住宝宝的脑袋，不要让他的头来回摆动。

　　8. 用音乐来分散注意力。

　　这么大的宝宝差不多都喜欢听音乐，如果是他们熟悉的曲子，那就更有可能分散他的注意力，让他不那么关注自己身体的不适。

　　9. 准备好塑料袋和毛巾。

　　如果你觉宝宝要呕吐，赶快把毛巾放在他的下巴下，撑好塑料袋，这样他的衣服和汽车都不会弄脏。同时，你最好还是给宝宝带一套备用的衣服、拿些湿巾和纸巾，以备善后所用。

　　10. 不要因为宝宝晕车而放弃带他一起旅行。

　　有专门针对成年人的研究表明，经常旅行能够减少晕车的次数。大多数孩子等年龄大一些，慢慢就会不晕车了，因为他们在觉得不舒服时，能告诉你他的感受。所以，在那个阶段来临之前，你还是要保持冷静，每次旅行前做好充分的计划，而不要因为宝宝晕车就不再带他出门。要知道带宝宝旅行，会给孩子大量的机会来体验社会与自然，这些美好印象他们通常都会一生牢记的。