单身妈妈成功的要诀

　　单身妈妈势必面临更多、更大的压力，而解决所有问题的关键在于如何调整心态，解放自己。下面是6条单身妈妈获得成功的最基本的原则，希望对你有所帮助。

　　决定离婚的时候，我心底有足够的勇气。面对自己选择的道路，我无怨无悔。而且我坚信，自己可以比任何一个婚姻完整的女人做得更好，可以把怀抱中这个尚不明白世界、感情、责任为何物的小家伙，培养得和比所有孩子都出色。

　　女儿8个半月的时候，我悲哀地发现，自己当初的勇气似乎已经被尿布、奶粉、夜啼以及控制不住的新烦意乱、焦躁和失眠消耗殆尽。孩子的任何不如愿的举动，都会引起我强烈的绝望。我不愿也不敢抬头看前面的道路，我不知道到底谁能帮助我。

　　现在，女儿4岁了。回顾4年“又当爹又当妈”的历程，我的心里已经变得平和。无论你是主动还是被动，成为单身妈妈都将会是一件压力重重、让人精疲力尽的事情。但是，它回馈给你的也将是巨大的满足感和成就感，毕竟，孩子的今天，由你一手创造。

　　总结4年的单身妈妈经历，我归纳出了下面6个获得轻松心态和生活方式的基本原则。希望能给像我一样做出勇敢选择的妈妈一些帮助！

　　★组建一个后援团

　　单身妈妈常常会感到孤独无助，所以能有一个随时可以寻求支持的亲友团非常有必要。孩子1岁之前，我的后援团基本固定了下来，他们是我的爸爸妈妈、2个同样做了妈妈的闺密，小区里的几位妈妈，以及在单身妈妈网站上结识的一群朋友。可以说，是他们帮我度过了最艰难的阶段，帮助我摸索到一个人带孩子的生活节奏和窍门。

　　我曾经那么想把孩子养得出色，因此一次次被孩子的诸多“不争气”举动狠狠打击。

　　但是，经常在一起的妈妈们让我了解到，其实生活中既没有完美的妈妈，也没有完美的宝宝。我的孩子遇到的问题，是所有孩子都会遇到的，这与我是否单身没有关系。这一点让我信心大增。从她们那里，我还得到很多实用信息。哪家的小时工比较可靠，哪个店的奶粉更便宜。周末的时候，我们会一起带孩子郊游。

　　总之，强有力的后援团会让你的心态变得轻松，而在轻松的心态下，带孩子好像也变得简单了。

　　★不羞于寻求帮助

　　离婚时赌的一口气，让我在相当长的一段时间里，腰杆太硬、脸皮太薄。我固执地认为只有“所有问题都自己扛”，才是一个令人敬佩的女人。很多时候，我真的想给爸爸妈妈和好朋友打求助电话，但是总是在电话接通的一瞬间决定放弃，或者在拿起电话时已经泪如雨下，只好作罢。后来我才知道，其实有很多人在悄悄关心着我，只不过他们不知道我到底需要不需要，而他们究竟能做什么。

　　所以，感到压力的时候，不要硬撑。叫爸爸妈妈来帮个忙，然后自己出去透透气。哪怕仅仅是30分钟的发呆时间，也可以让生活看上去不再那么悲观无望。

　　我认识一个单身妈妈，因为父母都不在身边，她又不想太多麻烦好朋友，于是就和关系比较好，而且孩子已经上了幼儿园的邻居商量好，邻居家的保姆每天下午到她家值两个小时的班，她负责承担一部分保姆的工资。

　　★校正你的心理

　　预期太多数单身妈妈立志成为女超人。她们希望在把孩子养大、工作做好的前提下，拥有整洁的家、一丝不苟的饮食以及完美的亲子时光。但是，现实让我们必须重新调整自己的心理预期，哪些是我们能完成的，哪些是我们做不到的。

　　作为一个单身妈妈，我认为最关键的是我们要不断地告诉自己：你不必追求尽善尽美，也不应该要求自己用尽量完美的表现，去填平离婚给孩子带来的缺失。我们应该让自己有松口气的机会：偶尔吃顿快餐并不是不可饶恕的罪，随手堆放的玩具、书籍不会让孩子就此成为邋遢的人。

　　★我曾经是一个被朋友们公认有洁癖的人。

　　女儿小的时候，我还可以比较从容，趁每天她睡着的时间，把房间打扫干净。但是，随着她的长大，我觉得时间、脑力和体力都不够用了，每天她睡着的时候，我恨不得也倒头就睡。坚持了一段时间，我知道自己必须要在孩子、家务和健康之间做一个选择了，而答案只能是姑且容忍混乱，以充沛的精力陪孩子，毕竟她是我最在乎的人。

　　★向罪恶感说拜拜

　　无论你为什么成为单身妈妈，都会有摆脱不掉的罪恶感，或者说愧疚感纠缠着你。要么是没有时间陪孩子，要么是没有优越的经济条件支持孩子成长，再或者就是不能给孩子提供感受父爱的家庭环境。但是请记住我作为过来人的忠告：当单身妈妈已经成为事实后，你不要再去盘算这样的家庭会给孩子多少遗憾和损失，而要仔细地思考现有的家庭环境能够给孩子提供哪些好的、积极的条件。

　　你可以静下心来寻问自己：我的孩子是不是得到了爱和关怀？他的基本需求是不是得到比较稳固的保障？你的家能不能让孩子感到温暖、安全、快乐？如果答案是基本肯定，那么你就可以安心了。这些精神上的满足，对孩子是最重要的。

　　我也曾经担心，缺少“爸爸”角色会对孩子的童年有所影响，我凭一己之力很难给孩子优厚的物质保障，生活压力让自己不可能总是以神采奕奕的样子出现在孩子面前……但是，当我知道女儿在我现有的能力下，过得快乐、宁静的时候，我所有的罪恶感都消失了，因为我知道她和其他孩子一样幸福。

　　★为自己设定目标

　　即使你有很多帮手，即使你的前夫在孩子的事情上投入很多精力，但是你还是会觉得每天都有干不完的事情。所以，为了充分显示“独裁”的好处，你最好为自己和家庭制订周计划和月计划，以便让生活更有秩序。

　　可能有很多单身妈妈像我一样，单身之初有很多雄心壮志，把家里重新布置，再考一个学位，将健身进行到底或者开始一段新的恋情。但是真的开始生活，你会发现，你最需要的就是能够完成这些计划的充裕的个人时间。所以，如何能积少成多，把你的计划安置进你有限的时间里，是最重要、最实际的。哪怕每天临睡前只能看20页书，只能跟着音乐做两节操，只要你是按步就班的，都会有所成效。

　　在实现你的庞大计划时，要让自己保持健康和快乐，而不要让目标成为一种重负。保持好心情，经常和朋友联络，获得足够的休息，对你和孩子来说非常重要。

　　★平静地看待过往

　　最后我想说，作为成功的单身妈妈，最重要的是创造和谐平静的家庭生活。这需要我们把对往事的怨愤抛到一边，尽量避免回忆痛苦。难过或者恼怒的时候，低头看一看你身边的孩子。你现在是他的全部，是他的整个天空，所以你需要给他最好的精神状态，和对生活的积极心态。为了他，尽量让自己轻松起来吧！

　　我们都知道时间会冲淡一切，所有现在化解不开、割舍不下的东西，早晚都会像羽毛一样随风飘走，而唯一不变的，是我们对孩子的责任和爱。既然这样，我们就该尝试忘记过去，或者平静地看待过去。让孩子成为新生活的催化剂，一起把今后的日子过得更好。

（实习编辑：雷雨萱）