400度近视可以恢复吗

400度近视一般无法自行恢复。

400度近视属于中度近视，主要是遗传因素、过度用眼等导致的，这些因素导致的眼轴延长通常是不可逆的，因此一般不能自行恢复。

对于儿童青少年而言，减少近距离用眼时间、增加户外活动时间以及正确的阅读姿势等行为干预可能有助于延缓近视进展。

建议定期进行眼部检查，并采取措施保护眼睛健康，如配戴眼镜或隐形眼镜矫正视力，以及选择合适的镜片类型以减轻视觉疲劳。