慢性胃炎可以剧烈运动吗

慢性胃炎患者应避免剧烈运动，以免加重胃部不适。

剧烈运动时血液循环会重新分配，血液供应会从消化系统转移到肌肉，从而减缓了胃肠道的蠕动，延长食物在胃内的排空时间，引起腹胀、恶心等不适症状。

如果患者处于急性发作期，则需要暂停所有体育活动，直至病情稳定。

对于慢性胃炎患者来说，适度的有氧运动如散步或轻柔瑜伽可能有助于改善胃肠功能，但始终应在医生建议下进行，并注意身体反应及时调整运动强度与频率。